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查询手机号注册过的应用软件，可以通过以下方式。
1、使用微信查询：
打开手机微信，点击“我的”页面找到“设置”，接着点击“个人信息收集清单”，找到“账号详情与安全”，点击进入后可以看到账号注册过的部分APP信息，但此方法只能查询到微信关联的部分APP注册信息。
2、通过手机营业厅查询：
可以查询自己的手机短信记录或电话记录，从而找到注册过的APP信息，但这种方式可能需要花费一定的时间和精力去筛选和整理相关信息，通过手机营业厅只能查询到自己手机注册过的APP信息，无法查询到其他手机注册的APP信息。
3、使用第三方软件查询：
可以在手机应用商店搜索并下载一些第三方软件查询已注册APP信息，这些软件通常需要用户输入手机号码，然后通过验证获取与该号码相关的所有注册APP信息，但请注意，使用第三方软件查询时，要确保软件的正规性和安全性，避免泄露个人信息。
4、联系运营商客服查询：
拨打手机运营商客服电话，提供手机号码和身份信息，让客服帮忙查询已注册过的APP信息，不过，运营商客服只能提供部分相关信息，并不能完全准确地告知所有注册过的APP信息，同时请注意保护个人隐私和信息安全。
无论使用哪种方式查询，都要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，同时也要注意遵守相关法律法规的规定和要求，如果担心自己的隐私泄露问题，建议及时关注自己的账户安全并及时修改密码等安全设置。